Andrzej Płuciennik
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta dzieci i młodzieży
Nazywam się Andrzej Płuciennik i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą Gestalt. Jestem założycielem Gabinetu Psychoterapii Open Mind.
Pracuję z osobami dorosłymi, a także z młodzieżą od 15. roku życia
Od 5 lat pracuję z klientami w różnych obszarach — od wspierania rozwoju kompetencji społecznych, wsparcia psychologicznego, aż po psychoterapię osób doświadczających cierpienia związanego z aktualną sytuacją życiową i przeszłymi doświadczeniami.
Jeśli doświadczasz trudności, czujesz, że utknąłeś/utknęłaś lub po prostu chcesz sięgnąć po wsparcie i lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do kontaktu.
mgr psychologii, psychoterapeuta, założyciel Open Mind
W pracy korzystam z podejścia Gestalt. Rozumiem psychoterapię jako spotkanie, które stwarza przestrzeń do poznawania siebie w żywym kontakcie z drugim człowiekiem — do zauważania, kim stajemy się w różnych sytuacjach i w relacji. Towarzysząc klientom, zwracam uwagę nie tylko na to, co jest mówione, ale także na to, co pojawia się pomiędzy słowami.
W relacji terapeutycznej możliwe jest bezpieczne doświadczanie własnych potrzeb, granic, lęków, złości i innych przeżyć, które pojawiają się w gabinecie i poza nim. Dzięki temu relacja terapeutyczna staje się miejscem, w którym można lepiej zrozumieć siebie w działaniu i w relacji z innymi.
Nasze spotkania mają charakter dialogiczny — opierają się na autentycznym kontakcie, obecności i empatii. Wierzę, że to właśnie w terapeutycznej relacji i poprzez doświadczenie „tu i teraz” możliwe jest dotarcie do własnych zasobów i uruchomienie ich — tak, aby móc poprawić jakość swojego życia i realizować ważne dla siebie cele.
mgr psychologii, psychoterapeuta, założyciel Open Mind
Andrzej Płuciennik
W pracy korzystam z podejścia Gestalt. Rozumiem psychoterapię jako spotkanie, które stwarza przestrzeń do poznawania siebie w żywym kontakcie z drugim człowiekiem — do zauważania, kim stajemy się w różnych sytuacjach i w relacji. Towarzysząc klientom, zwracam uwagę nie tylko na to, co jest mówione, ale także na to, co pojawia się pomiędzy słowami.
W relacji terapeutycznej możliwe jest bezpieczne doświadczanie własnych potrzeb, granic, lęków, złości i innych przeżyć, które pojawiają się w gabinecie i poza nim. Dzięki temu relacja terapeutyczna staje się miejscem, w którym można lepiej zrozumieć siebie w działaniu i w relacji z innymi.
Nasze spotkania mają charakter dialogiczny — opierają się na autentycznym kontakcie, obecności i empatii. Wierzę, że to właśnie w terapeutycznej relacji i poprzez doświadczenie „tu i teraz” możliwe jest dotarcie do własnych zasobów i uruchomienie ich — tak, aby móc poprawić jakość swojego życia i realizować ważne dla siebie cele.
Informacje o Terapeucie
Obszary pracy:
- samoświadomość
- obniżony nastrój i stany depresyjne
- lęk, napięcie i przewlekły stres
- trudności psychosomatyczne
- relacje i budowanie bliskości
- poczucie utknięcia w powtarzających się schematach
- samoocena
- stawianie granic i wyrażanie emocji
- kryzysy
W pracy z nastolatkami zwracam uwagę na: trudności w relacjach rówieśniczych, presję szkolną, wycofanie społeczne, zachowania ryzykowne, problemy w komunikacji z rodzicami oraz kryzysy rozwojowe i tożsamościowe. W pracy dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której nastolatek może lepiej zrozumieć siebie, a jednocześnie – w razie potrzeby – wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu sytuacji i budowaniu kontaktu z dzieckiem.
Wykształcenie psychologiczne uzyskałem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłem 4-lata szkolenia psychoterapeutycznegio w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Dodatkowo ukończyłem liczne kursy, a w tym: TSR (stopień I), kurs prowadzenia grup wsparcia psychologicznego oraz kurs trenera umiejętności społecznych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałem w Stowarzyszeniu Terapeutów — organizacji pozarządowej wspierającej osoby z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodziny. Odbyłem staż kliniczny w ośrodku integracji społecznej, gdzie następnie pracowałem jako terapeuta oraz członek zespołu pracy środowiskowej.
Nurt w jakim pracuje
Terapia Gestalt
Ukończone
kursy i szkolenia
Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - Stopień I
Prowadzenie Grup Wsparcia Psychologicznego
Trener umiejętności społecznych
Opinie o pracy z Andrzejem
“Jestem bardzo zadowolony z terapii u Andrzeja. Czułem się bezpiecznie i swobodnie podczas całego procesu terapeutycznego. Jeśli szukasz kogoś kto zdecydowanie zna się na tym co robi to z czystym sumieniem polecam tego terapeutę”
– M
“Jestem bardzo zadowolony z terapii u Andrzeja. Czułem się bezpiecznie i swobodnie podczas całego procesu terapeutycznego. Jeśli szukasz kogoś kto zdecydowanie zna się na tym co robi to z czystym sumieniem polecam tego terapeutę”
– M
„Chciałbym bardzo mocno polecić pracę z panem Andrzejem. Pomógł mi on przejść przez trudny i wymagający okres mojego życia, cechując się empatią i olbrzymim zaangażowaniem. Pomimo krótkiego okresu terepautycznego, efekty naszej pracy widzę do dziś, a odbyte rozmowy rezonują ze mną do dziś, znacznie poprawiając sposób w jaki radzę sobie z kolejnymi życiowymi wyzwaniami. Bardzo polecam!”
– KU
„Serdecznie polecam współpracę z Panem Andrzejem. Pan Andrzej jest osobą bardzo empatyczną, wspierającą, nieoceniającą, przy której bardzo łatwo jest się otworzyć i zaufać. Mimo, że jest to moja trzecia terapia, to pierwszy raz czuję, że przynosi ona oczekiwane efekty. Serdecznie polecam każdemu! ”
– M
„Bardzo dobry specjalista, empatyczny i słuchający z niezwykłą dokładnością. Andrzej tworzy miejsce, w którym po prostu pacjent czuje się bezpiecznie. Ogromnie polecam i dziękuję”
– PA
„Podjęcie pracy z Andrzejem to najlepsza decyzja, jaką podjąłem od dawna. Każda z sesji daje mi mnóstwo nowych myśli i perspektyw patrzenia na różne problemy. Dzięki tym spotkaniom regularnie rozwijam się mentalnie. Jeśli szukasz osoby, która z pełnym zaangażowaniem Cię wysłucha i spróbuje zrozumieć, a w razie potrzeby także wspólnie z Tobą poszuka najlepszych rozwiąń, to bez żadnej wątpliwości polecam. Podejście w pełni profesjonalne, otwarte, inteligentne i empatyczne”
– MI
„Bardzo dobry profesjonalista. Cieszę się, że trafiłem na pana Andrzeja. Spotkania z nim pomogły mi w trudnym okresie życia i pozwoliły osiągnąć nawet większą poprawę niż sam się spodziewałem. Wizyta przebiega w spokojnej atmosferze. Stosuje różne metody terapeutyczne, za każdym razem dopasowane indywidualnie do problemu. Jest ukierunkowany na rozwiązywanie trudności z którymi się do niego przychodzi. Widać że pan Andrzej wie co robi, z czasem dzięki spotkaniom z nim udało mi się przezwyciężyć swoje lęki, zwiększyć pewność siebie i poprawić jakość swojego życia. Zaskakujące jest to jak wiele pamięta z poprzednich spotkań, co zapewnia szerszą perspektywę przy rozmowie.”
– SE
„Szczerze polecam, to wyjątkowy profesjonalista, który potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Każda sesja była dla mnie wartościowa, a jego umiejętność słuchania i zadawania trafnych pytań pomogła mi w lepszym zrozumieniu siebie. Dzięki wspólnej pracy udało mi się zrobić duży krok naprzód w moim rozwoju osobistym. Jego empatia, cierpliwość i wiedza sprawiają, że czuję się w dobrych rękach. Dziękuję za wsparcie i pomoc w trudnych momentach.”
– FG
„Pan Andrzej bardzo profesjonalne podejście do każdej sesji. Doskonale pamięta szczegóły z poprzednich sesji i zawsze jest zaangażowany maksymalnie w każdą sesje. Nigdy nie ocenia i co bardzo doceniam zawsze stara się pokazać inny punkt widzenia na daną sytuacje. Wiele razy pomógł mi uporać się z kłebiącymi myślami. Nigdy nie miałem poczucia że jestem nie słuchany a wręcz przeciwnie czuje ogromne zaangażowanie z drugiej strony. Po roku terapii naprawdę widzę efekty I wiem że dokonałem dobrego wyboru. Serdecznie polecam”
– JR
„Jestem niezwykle zadowolony z przebiegu mojej terapii z Panem Andrzejem. Jego empatia, zrozumienie i profesjonalizm sprawiły, że każda sesja była dla mnie bardzo dobrym doświadczeniem. Pan Andrzej potrafi słuchać bez oceniania, co pozwala mi czuć się komfortowo i otwarcie wyrażać swoje myśli i uczucia. Jego umiejętność zadawania trafnych pytań i skoncentrowanie się na istotnych kwestiach pomogły mi zrozumieć jak lepiej pracować nad rozwiązaniem problemów i znalezieniem lepszych strategii radzenia sobie z trudnościami. Pan Andrzej tworzy atmosferę pełną zaufania, co sprawia, że czuję się wspierany i akceptowany. Gorąco polecam Pana Andrzeja każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej.”
– JA
„Chciałabym serdecznie polecić, a także podziękować Andrzejowi za wsparcie i profesjonalizm, których doświadczyłam podczas naszych sesji. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana, co było dla mnie niezwykle ważne. Jego podejście, łączące empatię z fachową wiedzą, pomogło mi przepracować wiele trudnych dla mnie kwestii, a zastosowane techniki przyniosły mi znaczącą poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki sesjom z Andrzejem nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami i zrozumiałem wiele aspektów mojego zachowania, co przyczyniło się do poprawy moich relacji z otoczeniem oraz poprawy samooceny. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Andrzeja jako wyjątkowo kompetentnego i empatycznego specjalistę, który potrafi skutecznie pomagać w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych. Jego praca wywarła na mnie ogromny, pozytywny wpływ i jestem za to niezmiernie wdzięczna. ”
– PA
„Profesjonalne podejście. Jestem bardzo zadowolony z wizyt, pozwoliły mi spojrzeć z innej strony na niektóre rzeczy które mnie trapiły. Czuje poprawę w obszarach które były dla mnie problematyczne. Cenie sobie otwartość i przyjazna atmosferę podczas spotkań. Polecam. ”
– KA
„Zdecydowanie polecam. Wizyty zawsze przebiegają w przyjaznej atmosferze, mimo, że dotyczą niełatwych dla mnie tematów. Zdecydowanie atutem jest duże zaangażowanie i takie świeże, inne spojrzenie na problem (jest to moje drugie podejście do terapii), które w efekcie daje do myślenia jeszcze długo po wizycie. Polecam, chociaż jak wieść o bardzo dobrym terapeucie się rozniesie to będzie ciężko się dostać na wizytę ”
– AN
„Pan Andrzej jest niesamowicie empatyczną osobą, która dała mi wsparcie w trudnej dla mnie sytuacji. Cechuje się dużą profesjonalnością oraz wiedzą, co nie przeszkadza mu w tworzeniu bardzo przyjaznej i bezpiecznej atmosfery w gabinecie. Jestem po 3 wizytach, jestem bardzo zadowolona i wiem, że mogę liczyć na wsparcie w kryzysie, w którym się teraz znajduję. Polecam serdecznie :)”
– KR
Psychoterapeuta warszawa
Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy
W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb.
Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.
Gestalt
TSR
Terapia psychodynamiczna
Terapia poznawczo-behawioralna
Zapewniamy Ci poczucie bezpieczeństwa i anonimowości na każdym etapie terapii.
Psychoterapia warszawa
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ TERAZ
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.