Nasz Blog
Zajrzyj na naszego bloga, aby czerpać wiedzę i inspirację z zakresu zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego oraz skutecznych metod terapeutycznych.
Znajdziesz tu praktyczne porady, ciekawostki i historie z życia wzięte, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i świat wokół.
Zapoznaj się z ciekawymi artykułami ze świata psychologii i pogłęb swoją wiedzę o terapiach, zdrowiu i umyśle.
Najciekawsze Informacje ze Świata Psychoterapii
Na naszym blogu dowiesz się między innymi:
Jak rozpoznawać i radzić sobie z trudnymi emocjami,
Jakie są rodzaje uzależnień i jak je skutecznie leczyć,
W jaki sposób budować i pielęgnować zdrowe relacje,
Jak wspierać własny rozwój osobisty i wzmacniać poczucie wartości,
Które techniki relaksacyjne mogą pomóc Ci w codziennym radzeniu sobie ze stresem,
Terapia Integratywna w Nurcie Humanistyczno-Doświadczeniowym
Nasz Najnowszy Wpis
Sprawdź, o czym piszemy tym razem?
Czym się objawia kryzys emocjonalny?
Czym się objawia kryzys emocjonalny? – za tym często zadawanym pytaniem kryje się zazwyczaj bezradność, lęk i nagłe poczucie utraty kontroli. Gdy codzienne strategie radzenia sobie zawodzą, emocje zaczynają dominować nad rozsądkiem, a życie traci dotychczasowy rytm. W...
Zobacz inne artykuły
Sprawdź, o czym jeszcze piszemy na naszym blogu?
Czym jest lęk? Rodzaje lęku
Czym jest lęk? To jedno z najbardziej podstawowych, a jednocześnie złożonych doświadczeń...
Terapia schematu
Terapia schematu to podejście psychoterapeutyczne stworzone przez Jeffreya Younga, które łączy...
Czym Jest Dialog Motywujący?
Dialog motywujący (Motivational Interviewing) jest skuteczną metodą terapeutyczną, której celem...
Które techniki relaksacyjne mogą pomóc Ci w codziennym radzeniu sobie ze stresem?
Stres towarzyszy nam praktycznie codziennie – od drobnych niepowodzeń po poważniejsze trudności...
Jakie są rodzaje uzależnień i jak je skutecznie leczyć?
Uzależnienie to stan, w którym dana osoba odczuwa przymus wykonywania określonej czynności lub...
Jak wspierać własny rozwój osobisty i wzmacniać poczucie własnej wartości?
Rozwój osobisty to proces nieustannego odkrywania i kształtowania siebie, pozwalający lepiej...
Psychoterapeuta warszawa
Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy
W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb.
Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.
Gestalt
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia psychodynamiczna
Core process therapy
Dialog motywujący
Terapia humanistyczno-doświadczeniowa
Core Process Therapy
Terapia zabawą
Zapewniamy Ci poczucie bezpieczeństwa i anonimowości na każdym etapie terapii.
Zadzwoń
(+48) 696 769 731
Psychoterapia Warszawa
Skontaktuj się z nami już teraz
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.
Gabinety
Saska 9, 03-968 Warszawa
Łukasza Górnickiego 3, 02-063 Warszawa