Blog
Ucieleśnione ja
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak twoje ciało reaguje, gdy przeżywasz silne emocje? Może czułeś, jak serce zaczyna bić szybciej podczas stresującej rozmowy, albo jak napięcie gromadzi się w ramionach, gdy...
Czym się różni psycholog od psychoterapeuty?
Kiedy przeżywamy trudne chwile, szukamy wsparcia u kogoś, kto naprawdę zrozumie naszą sytuację i pomoże nam znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Wybór odpowiedniego specjalisty bywa jednak wyzwaniem. Czy powinniśmy udać...
Współuzależnienie: Czym jest, jak powstaje i jak sobie z nim radzić
Współuzależnienie to pojęcie, które odnosi się do trudności emocjonalnych i relacyjnych, z jakimi zmagają się osoby blisko związane z osobami uzależnionymi. Mimo że współuzależnienie najczęściej kojarzy się z rodzinami dotkniętymi...
Psychoterapia, wsparcie, interwencja kryzysowa – różne formy pomocy psychologicznej
Pomoc psychologiczna jest złożoną dziedziną, która obejmuje różnorodne podejścia i techniki, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. W zależności od problemu, z jakim zmaga się dana osoba, oraz jej osobowości, różne...