Krzysztof Karp
Psychoterapeuta
Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. W pracy korzystam także z modelu Internal Family Systems (IFS), który pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje emocje oraz wewnętrzne doświadczenia.
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz powtarzające się wzorce w relacjach. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, lęku, przeciążenia, obniżonego poczucia własnej wartości oraz poczucia utknięcia lub zagubienia.
Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na szacunku, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję pod stałą superwizją i dbam o przestrzeń, w której można przyglądać się sobie z szacunkiem, we własnym tempie.
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, praktyk terapii IFS
Psychoterapię rozumiem jako spotkanie oparte na autentycznym kontakcie, uważności i szacunku dla indywidualnego tempa klienta. W bezpiecznej relacji można przyglądać się emocjom, potrzebom, granicom i powtarzającym się schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
W pracy terapeutycznej korzystam przede wszystkim z podejścia Gestalt oraz modelu Internal Family Systems (IFS). Gestalt pomaga mi zwracać uwagę na kontakt, emocje, potrzeby i doświadczenie „tu i teraz”, a IFS pomaga nawiązać kontakt z różnymi częściami naszego doświadczenia, lepiej rozumieć ich rolę oraz odkrywać większą wewnętrzną spójność.

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, praktyk terapii IFS
Krzysztof Karp
Psychoterapię rozumiem jako spotkanie oparte na autentycznym kontakcie, uważności i szacunku dla indywidualnego tempa klienta. W bezpiecznej relacji można przyglądać się emocjom, potrzebom, granicom i powtarzającym się schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
W pracy terapeutycznej korzystam przede wszystkim z podejścia Gestalt oraz modelu Internal Family Systems (IFS). Gestalt pomaga mi zwracać uwagę na kontakt, emocje, potrzeby i doświadczenie „tu i teraz”, a IFS pomaga nawiązać kontakt z różnymi częściami naszego doświadczenia, lepiej rozumieć ich rolę oraz odkrywać większą wewnętrzną spójność.
Informacje o Terapeucie
Obszary pracy:
- lęk, napięcie, przewlekły stres, przeciążenie i wypalenie
- obniżona samoocena, poczucie niewystarczalności i wewnętrzny krytyk
- trudności w relacjach, budowaniu bliskości i stawianiu granic
- wewnętrzne konflikty, ambiwalencja i powtarzające się schematy
- obniżony nastrój, poczucie utknięcia i brak kierunku
- trudne emocje: złość, smutek, wstyd, poczucie winy
- kryzysy życiowe, zmiany i momenty zagubienia
- samoświadomość i lepszy kontakt ze sobą
Od wielu lat pracuję z ludźmi indywidualnie i grupowo, początkowo w obszarze coachingu i pracy rozwojowej, a następnie coraz głębiej w kierunku psychoterapii.
Ukończyłem Business Coaching Diploma w PwC oraz Holistyczną Szkołę Trenerów, a od 2022 roku rozwijam i superwizuję pracę w modelu psychoterapii Internal Family Systems (IFS). Od trzech lat rozwijam się w nurcie Gestalt, który dziś stanowi fundament mojej pracy terapeutycznej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W terapii szczególnie ważne jest dla mnie budowanie większej świadomości, wewnętrznej spójności i życzliwszego kontaktu ze sobą.
Nurt w jakim pracuje

Terapia Gestalt

Terapia IFS
Ukończone
kursy i szkolenia

Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie (w trakcie)

Praktyk terapii IFS - stopień II (2024)

Praktyk terapii IFS - stopień I (2022)

Holistyczna Szkoła Trenerów (2021)

Certyfikaty coacha ICF i EMCC (2018)
Psychoterapeuta warszawa
Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy
W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb.
Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.

Gestalt

TSR

Terapia psychodynamiczna

Terapia poznawczo-behawioralna
Zapewniamy Ci poczucie bezpieczeństwa i anonimowości na każdym etapie terapii.
Psychoterapia warszawa
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ TERAZ
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.
