Monika Fijałkowska
Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta dzieci i młodzieży
Psychoterapia jest dla mnie procesem towarzyszenia drugiemu człowiekowi w odkrywaniu i wzmacnianiu jego wewnętrznych zasobów, poszukiwaniu głębszego rozumienia siebie oraz budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji z otoczeniem i samym sobą. Postrzegam ją jako relację opartą na autentycznym kontakcie, empatii i akceptacji — przestrzeń, w której możliwa jest trwała zmiana i rozwój.
Moim celem zawodowym jest wspieranie pacjentów w pokonywaniu trudności emocjonalnych, rozwijaniu zdrowych nawyków psychicznych i behawioralnych oraz w poprawie ogólnej jakości życia. Towarzyszę osobom dorosłym w procesie zmiany, pomagając im mierzyć się z kryzysami emocjonalnymi, stresem, zaburzeniami nastroju czy problemami w zakresie samooceny i funkcjonowania interpersonalnego.
Pracuję również z dziećmi i młodzieżą od 10. roku życia, wspierając ich w przezwyciężaniu trudności szkolnych, problemów relacyjnych oraz wyzwań emocjonalnych właściwych dla okresu rozwojowego.
Mgr Psychologii, psychoterapeuta, psychodietetyk
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz technologię żywności na Politechnice Łódzkiej. W celu integracji wiedzy z obydwu kierunków kształcenia ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki.
Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne — rozpoczęłam trzeci rok kształcenia. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii i pomocy psychologicznej. Ukończyłam m.in. kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dla dzieci i młodzieży, a także liczne szkolenia z zakresu coachingu, mediacji i negocjacji oraz treningu umiejętności psychospołecznych.
Mgr Psychologii, psychoterapeuta, psychodietetyk
Monika Fijałkowska
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz technologię żywności na Politechnice Łódzkiej. W celu integracji wiedzy z obydwu kierunków kształcenia ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki.
Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne — rozpoczęłam trzeci rok kształcenia. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii i pomocy psychologicznej. Ukończyłam m.in. kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dla dzieci i młodzieży, a także liczne szkolenia z zakresu coachingu, mediacji i negocjacji oraz treningu umiejętności psychospołecznych.
Informacje o Terapeucie
Specjalizacja i obszary praktyki klinicznej obejmują: zaburzenia lękowe, zaburzenia afektywne (w tym depresja i obniżony nastrój), reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne, kryzysy psychospołeczne, trudności interpersonalne, zaburzenia obrazu siebie i niską samoocenę, a także wsparcie psychologiczne w zakresie kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych i psychodietetyki.
Od 15 lat pracuję z ludźmi w obszarze wspierania ich rozwoju i zdrowia psychicznego — początkowo jako coach, a od 5 lat jako psycholog i psychoterapeuta. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej zarówno w gabinecie stacjonarnym, jak i w formie konsultacji online. Prowadzę wsparcie i doradztwo psychologiczne koncentrując się na osobistych zasobach pacjentów, radzeniu sobie ze stresem oraz budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych. Jako psycholog szkolny udzielam pomocy psychologicznej w sytuacjach kryzysowych, prowadzę działania psychoedukacyjne, mediacyjne oraz indywidualne konsultacje z uczniami, nauczycielami i rodzicami.
W pracy kieruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, koncentruję się na indywidualnym doświadczeniu pacjenta, jego emocjach, przeżyciach i osobistym rozwoju. Kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której pacjent może eksplorować swoje trudności, odkrywać własne zasoby i budować autentyczną relację zarówno ze sobą, jak i z otoczeniem. W zależności od potrzeb korzystam również z metod dopasowanych do konkretnej osoby – zarówno terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, jak i technik poznawczo-behawioralnych.
Nurt w jakim pracuje
Nurt humanistyczno-doświadczeniowy
TSR
CBT
Ukończone
kursy i szkolenia
Szkoła Psychoterapii Intra - w trakcie
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Stopień I i II
Terapia Poznawczo-Behawioralna Dzieci i Młodzieży, Centrum CBT
Studia magisterskie na kierunku psychologia - Uniwersytet SWPS
Psychoterapeuta warszawa
Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy
W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb.
Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.
Nurt integracyjny
Terapia poznawczo-behawioralna
TSR
Gestalt
Zapewniamy Ci poczucie bezpieczeństwa i anonimowości na każdym etapie terapii.
Psychoterapia warszawa
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ TERAZ
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.