Niepewność, ciągłe porównywanie się do innych, brak wiary we własne możliwości – niska samoocena potrafi odbierać radość z życia i blokować realizację marzeń. Bywa cichym sabotażystą codziennych działań, sprawiając, że rezygnujesz z wyzwań, relacji czy sukcesów. Kiedy myśli krążą wokół „nie dam rady”, „inni są lepsi” czy „to nie dla mnie”, warto zatrzymać się i poszukać wsparcia. Terapia niskiej samooceny w Warszawie to czas gdzie możesz zrozumieć, skąd biorą się te przekonania i jak je przełamać.