Co znajdziesz w naszej ofercie?

Psychoterapia Gestalt Warszawa

Czujesz, że w codziennym pędzie zatraciłeś/aś kontakt z sobą samym? Być może towarzyszy Ci uczucie pustki, niezrozumienia lub trudność w wyrażaniu emocji? Psychoterapia Gestalt w Warszawie to sposób, aby zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i nawiązać autentyczny kontakt z własnymi potrzebami, pragnieniami i emocjami. To terapia, która pozwala nie tylko radzić sobie z problemami, ale również budować pełniejszą relację z sobą i otaczającym światem.

Umów wizytę Zadzwoń! Zadzwoń!

Czym jest psychoterapia Gestalt w Warszawie?

Terapia Gestalt to podejście psychoterapeutyczne, które koncentruje się na doświadczeniu „tu i teraz” oraz na pełnym zrozumieniu siebie w kontekście aktualnych emocji, myśli i zachowań. Nurt ten zakłada, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany i rozwoju, a terapeuta Gestalt wspiera w odkrywaniu, co blokuje te możliwości.

Sprawdź naszą ofertę

Jak wygląda terapia Gestalt w praktyce?

Podczas spotkań w Gabinecie Psychoterapii Open Mind w Warszawie terapeuta Gestalt tworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia. W trakcie terapii:

skupiamy się na tym, co dzieje się z Tobą w danym momencie, zarówno na poziomie emocji, jak i ciała,
rozpoznajesz i nazywasz swoje potrzeby oraz ograniczenia,
odkrywasz, jakie schematy myślenia lub działania utrudniają Ci pełne doświadczanie życia,
uczysz się budować bardziej świadome relacje z sobą i innymi.

Terapia Gestalt to także miejsce na eksperymentowanie – próbowanie nowych sposobów wyrażania siebie czy zmieniania starych, niesłużących wzorców zachowań.

Dowiedz się więcej na naszym blogu!

Dlaczego warto wybrać terapię Gestalt?

Gestalt Warszawa to idealny wybór dla osób, które czują potrzebę głębszego zrozumienia samego siebie. Terapia ta pomaga w radzeniu sobie z takimi wyzwaniami jak:

trudności w relacjach międzyludzkich,
obniżone poczucie własnej wartości,
zaburzenia emocjonalne, takie jak lęk czy depresja,
przeżywanie kryzysów życiowych lub zawodowych,
potrzeba odkrycia sensu i harmonii w życiu.

Dużą zaletą terapii Gestalt jest holistyczne spojrzenie na człowieka – uwzględnia ono zarówno sferę emocjonalną, jak i fizyczną oraz duchową.

Umów wizytę

Konsultacja

Pierwsze spotkanie. Diagnostyka sytuacji psychologicznej i rekomendacja dalszej drogi.

Psychoterapia

Długotrwały proces zmian. Poznaj siebie w relacji z terapeutą. Służy leczeniu większości zaburzeń.

Terapia uzależnień

Proces terapeutyczny wspierający w radzeniu sobie z problemem uzależnienia u siebie lub swoich bliskich.

Wsparcie psychologiczne

Seria spotkań z psychologiem, mająca na celu nabycie narzędzi do radzenia sobie w trudnej sytuacji życiowej.

Interwencja kryzysowa

Interwencyjne spotkanie w sytuacji kryzysu. Udzielenie wsparcia i wydobywanie zasobów.

Dlaczego warto wybrać Open Mind?

W Open Mind wiemy, jak ważne jest znalezienie odpowiedniego terapeuty Gestalt w Warszawie, który zrobi wszystko, by stworzyć atmosferę pełną ufności i akceptacji. Nasi specjaliści to empatyczni terapeuci, którzy towarzyszą Ci w procesie odkrywania siebie, wspierając w odnajdywaniu własnych zasobów i siły do zmiany. Oferujemy profesjonalną pomoc w komfortowym, przytulnym gabinecie. Mamy nadzieję, że poczujesz się u nas bezpiecznie i swobodnie.

Skontaktuj się z nami w Open Mind, aby umówić się na konsultację. Porozmawiajmy o tym, jak terapia Gestalt w Warszawie może pomóc Ci zmienić perspektywę i odnaleźć harmonię w życiu. Jesteśmy tutaj, aby Cię wesprzeć.

Zachęcamy do bliższego zapoznania z naszą ofertą i podejściem terapeutycznym na stronach:

Zadzwoń! Wyślij