Psychoterapeuta Targówek
Psychoterapia Targówek – dla kogo?
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii często wiąże się z wieloma wątpliwościami. Czy to na pewno dobry moment? Czy terapia pomoże mi w mojej sytuacji? Jeśli zadajesz sobie te pytania, warto pamiętać, że każdy moment jest odpowiedni, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Psychoterapeuta blisko Targówka to wsparcie dla osób, które doświadczają:
- przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych i wypalenia zawodowego,
- lęków, ataków paniki, natrętnych myśli i obniżonego nastroju,
- trudności w relacjach – zarówno partnerskich, jak i rodzinnych,
- niskiej samooceny, braku pewności siebie, trudności w stawianiu granic,
- kryzysów życiowych, takich jak rozstanie, utrata bliskiej osoby, zmiana pracy czy przeprowadzka.
Terapia to nie tylko leczenie objawów, ale także głęboka praca nad lepszym poznaniem siebie i swoich mechanizmów działania. Dzięki temu możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć funkcjonować w zgodzie ze sobą.
Psychoterapeuta Targówek – jak pracujemy?
- Terapię psychodynamiczną, która pozwala zrozumieć nieświadome mechanizmy wpływające na nasze emocje i zachowania.
- Terapię poznawczo-behawioralną (CBT), skuteczną w leczeniu lęków, depresji i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.
- Terapię Gestalt, wspierającą uważność i kontakt z własnymi emocjami.
- Terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), skupiającą się na poszukiwaniu efektywnych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Prowadzimy również terapia uzależnień Warszawa, pomagająca odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami.
Codzienne trudności, stres czy problemy emocjonalne mogą sprawiać, że trudno jest samodzielnie odnaleźć równowagę. Jeśli szukasz skutecznego wsparcia, psychoterapia niedaleko Targówka w Open Mind to przestrzeń, gdzie możesz liczyć na profesjonalną pomoc w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Choć nasz gabinet nie znajduje się bezpośrednio na Targówku, jest położony w dogodnej lokalizacji, z łatwym i szybkim dojazdem, co pozwala komfortowo korzystać z psychoterapii bez dodatkowego stresu.
Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy
W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb. Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.
Psychoterapia Gestalt
Terapia psychodynamiczna
TSR
Terapia poznawczo-behawioralna
Psychoterapeuci Warszawa
Nasz Zespół Specjalistów
Psycholog, Psychoterapeutka
Patrycja Lemisiewicz
Psycholog, Terapeutka dzieci i młodzieży
Adrianna Stańczuk
Psycholog, Psychoterapeuta
Andrzej Płuciennik
Terapeutka dzieci i młodzieży
Agnieszka Popławska
Psychoterapeuta, Terapeuta par
Robert Wołk
Psychoterapeutka
Małgorzata Mazurek
Psychoterapeutka Uzależnień
Anna Kułakowska-Wyskiel
Psychoterapeuta warszawa
Dlaczego warto wybrać Open Mind?
Rozpoczęcie terapii to trudny krok, ale w Open Mind spotkasz doświadczonych, empatycznych psychoterapeutów, którzy w przyjaznej atmosferze pomogą Ci pokonać wyzwania. Stawiamy na indywidualne podejście i pełną dyskrecję, byś mógł/a w pełni odkryć swój pełny potencjał.
Co nas wyróżnia?
- Indywidualne podejście – dostosowujemy terapię do Twoich potrzeb, wspólnie szukając najlepszych rozwiązań.
- Przyjazna atmosfera – przytulne wnętrza i dyskretna oprawa sprzyjają otwartej rozmowie i komfortowi.
- Pełna dyskrecja – zapewniamy Ci poczucie bezpieczeństwa i anonimowości na każdym etapie terapii.
Zadzwoń
Psychoterapia w Warszawie
Psycholog Targówek – wsparcie psychologiczne dopasowane do Twoich potrzeb
Zacznij swoją drogę do lepszego życia
Nie musisz radzić sobie ze swoimi trudnościami sam. Profesjonalne wsparcie psychologa lub psychoterapeuty w Warszawie blisko Targówka może pomóc Ci odzyskać równowagę i zbudować życie, w którym będziesz czuł się lepiej. Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.
Zapraszamy na wizytę mieszkańców Warszawy m.in. z:
Psychoterapia Warszawa
Skontaktuj się z nami już teraz
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.
Gabinety
Saska 9, 03-968 Warszawa
Łukasza Górnickiego 3, 02-063 Warszawa