Możesz wybrać Agnieszkę, jeśli doświadczasz lęku, obniżonego nastroju, stresu, przeciążenia, bezsenności, trudnych emocji lub trudności w relacjach. Wspiera osoby w kryzysach, momentach zmiany i zagubienia oraz w pracy nad lepszym kontaktem ze sobą.

• Psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt (4. rok)
• Magister psychologii, Uniwersytet Warszawski
• Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie (akredytacja EAGT)
• Pracuje z dorosłymi: depresja, zaburzenia lękowe, stres, prokrastynacja, bezsenność
• Pomaga w trudnościach relacyjnych, komunikacyjnych i podczas zmian życiowych
• W terapii skupia się na doświadczeniu „tu i teraz” – emocjach, myślach i sygnałach z ciała
• Zależy jej na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni oraz uważnej relacji terapeutycznej sprzyjającej zmianie
• Pracuje etycznie, pod stałą superwizją, regularnie rozwija kompetencje

Możesz wybrać Dorotę, jeśli szukasz wsparcia w depresji, lękach, kryzysach, trudnościach w relacjach, zaburzeniach psychosomatycznych, DDD, pracy nad schematami, traumą oraz budowaniem granic i poczucia własnej wartości.

• Psycholog, psychoterapeutka integracyjna, terapeutka par
• Psychoterapię prowadzi od 2007 roku
• Ukończyła Szkołę Psychoterapii INTRA (rekomendacja PTP)
• Magister psychologii (UKSW), studiowała również na UJ i Uniwersytecie „La Sapienza” w Rzymie
• Doświadczenie w warszawskich ośrodkach terapii i fundacjach zdrowia psychicznego
• Regularnie podnosi kwalifikacje (m.in. focusing, EFT, terapia traumy), pracę superwizuje
• Autorka trzech poradników psychologicznych: Depresja, Asertywność w przykładach, Jak zbudować poczucie własnej wartości
• W pracy stawia na uważność, zrozumienie historii klienta i bezpieczne warunki do zmiany

Możesz wybrać Annę, jeśli szukasz wsparcia w depresji, obniżonym nastroju, lęku, niskiej samoocenie, doświadczeniu straty, kryzysie życiowym lub wypaleniu zawodowym. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia.

• Psychoterapeutka w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym, Gestalt
• W trakcie całościowego szkolenia w warszawskiej szkole psychoterapii Gestalt
• Staże i doświadczenie m.in. w Ośrodku Livart (kryzysy, depresja, lęki, zaburzenia odżywiania)
• W pracy stawia na autentyczną relację, bezpieczeństwo i wspieranie zasobów klienta
• Regularnie szkoli się m.in. w obszarach neuroatypowości, pracy ze snem, traumy i zaburzeń lękowych
• Doświadczenie korporacyjne – pomoc osobom pod presją, w wypaleniu zawodowym, z trudnościami w równowadze praca–życie
• Ukończyła filologię ukraińską i Gender Studies na UW

Możesz wybrać Marinę, jeśli zmagasz się z przewlekłym stresem, lękiem, napięciem emocjonalnym, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki lub osamotnienia, trudnościami w relacjach, niską samooceną, kryzysem życiowym czy emigracyjnym. Pracuje z osobami dorosłymi, które chcą głębiej zrozumieć siebie.

• Psychoterapeutka psychoanalityczna
• W pracy pomaga dotrzeć do nieświadomych wzorców i wewnętrznych konfliktów, wspierając proces głębokiej, trwałej zmiany
• Ukończyła 4-letnie szkolenie w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii
• Kształciła się także we Wschodnioeuropejskim Instytucie Psychoanalizy i na Uniwersytecie Warszawskim
• Doświadczenie kliniczne: Oddział Dzienny Zaburzeń Nerwicowych, Szpital Nowowiejski
• Członkini Instytutu Psychoanalizy i Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej
• Pracuje pod stałą superwizją, zgodnie ze standardami etycznymi i z poszanowaniem poufności

Możesz wybrać Roberta, jeśli szukasz wsparcia w relacjach, niskiej samoocenie, depresji, lękach, szkodliwych nawykach lub DDD.

• Psychoterapeuta certyfikowany, terapeuta par, mgr psychoterapii (Middlesex University, UK)
• 14 lat pracy z dorosłymi: depresja, lęki, kryzysy, tożsamość
• Od 4 lat terapeuta pomagający osobom zmagającym się ze szkodliwymi nawykami, chcącym zmienić swoje zachowania i DDD.
• Doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu, zespołem Downa, po dziecięcym porażeniu mózgowym
• Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym (Core Process Therapy), łączy podejścia zachodnie i dalekowschodnie (inspirowane buddyzmem)
• Posiada doświadczenie w pracy trenerskiej i jako lider zespołu
• Wieloletnie doświadczenie z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym

Możesz wybrać Adriannę, jeśli szukasz wsparcia w lęku, nadmiernym zamartwianiu się, obniżonym nastroju, depresji, niskiej samoocenie, trudnościach w relacjach lub kryzysach emocjonalnych.

• Psycholog, terapeutka TSR i terapeuta dzieci i młodzieży, uczestniczka 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjno-systemowym.
• Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, ukończyła kurs TSR I stopnia, Kids’ Skill oraz szkolenia z arteterapii i Smykomultisensoryki.
• Od 2 lat prowadzi konsultacje psychologiczne, coaching i terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach.
• W pracy stosuje podejście integracyjne, łącząc techniki TSR i terapii poznawczo-behawioralnej, koncentrując się na odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów klienta.
• Doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywała w centrach terapeutyczno-diagnostycznych, szkołach, przedszkolach oraz podczas prowadzenia warsztatów grupowych dla dzieci i młodzieży.

Możesz wybrać Monikę, jeśli szukasz wsparcia w zaburzeniach lękowych, depresji, kryzysach psychospołecznych, trudnościach interpersonalnych, niskiej samoocenie lub w problemach rozwojowych dzieci i młodzieży.

• Psycholog, psychoterapeutka, terapeuta dzieci i młodzieży, pracująca w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.
• Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, podyplomowe studia z psychodietetyki oraz TSR i CBT dla dzieci i młodzieży. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii INTRA.
• Od 15 lat wspiera rozwój i zdrowie psychiczne osób dorosłych i młodzieży, prowadząc terapię indywidualną w gabinecie i online.
• Wspiera także dzieci od 10. roku życia w trudnych sytuacjach szkolnych, emocjonalnych i relacyjnych.
• Kieruje się indywidualnym podejściem, koncentrując się na odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów klienta, budowaniu bezpiecznej relacji oraz stosując metody TSR, CBT i inne techniki dopasowane do potrzeb pacjenta.

Możesz wybrać Annę, jeśli szukasz wsparcia w szkodliwych nawykach, doświadczające nadmiernej odpowiedzialności za innych lub DDD.

• Psychoterapeutka z 30-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi
• Prowadzi terapię osób zmagających się ze szkodliwymi nawykami, problemach z kontrolą impulsów i z syndromem DDD, zarówno w specjalistycznych poradniach, jak i w gabinecie prywatnym
• W pracy stawia na holistyczne podejście – uwzględnia aspekty psychiczne, fizyczne i społeczne
• Buduje relację opartą na empatii, motywuje do zmiany i wspiera w rozwijaniu sposobów regulacji emocji w sposób bezpieczny.

Możesz wybrać Patrycję, jeśli szukasz wsparcia w lęku, depresji, kryzysie życiowym, niskim poczuciu własnej wartości, trudnościach w relacjach lub osamotnieniu.

• Psycholog, terapeutka pracująca w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) i Dialogu Motywującego.
• W pracy koncentruje się na odkrywaniu zasobów klienta i wzmacnianiu jego motywacji do zmiany.
• Pracuje z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia. Ma doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi (w spektrum autyzmu, z niepełnosprawnością intelektualną) oraz w prowadzeniu treningów umiejętności społecznych (TUS).
• Wspiera osoby w kryzysie emocjonalnym także jako interwent w poradni telefonicznej.

Możesz wybrać Małgorzatę, jeśli szukasz wsparcia w lęku, stresie, obniżonym nastroju, trudnościach psychosomatycznych, neuroróżnorodności (autyzm, ADHD) lub w relacjach rodzinnych.

• Psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt – podejściu humanistyczno-doświadczeniowym opartym na uważności, świadomości i autentycznym kontakcie.
• Pracuje z dorosłymi w języku polskim i angielskim. Wspiera także rodziców dzieci z orzeczeniami i specjalnymi potrzebami, pomagając im przejść przez emocje po diagnozie oraz odnaleźć równowagę w codzienności.
• W terapii koncentruje się na relacji „tu i teraz”, wspierając klientów w odkrywaniu siebie, rozwijaniu potencjału i wprowadzaniu zmian prowadzących do lepszej jakości życia.

Możesz wybrać Andrzeja, jeśli szukasz wsparcia w trudnościach emocjonalnych, relacjach, asertywności, depresji, lękach, DDD, doświadczające nadmiernej odpowiedzialności za innych lub przemocy.

• Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt (absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego)
• W pracy stawia na empatię, dialog i bezwarunkową akceptację – tworzy bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie i swoich zasobów
• Od 4 lat wspiera osoby doświadczające kryzysów, trudnych emocji i życiowych zmian
• Pracuje w podejściu Gestalt, łącząc refleksję nad „tu i teraz” z uważnością na historię życiową klienta
• Ukończył kurs TSR, kurs prowadzenia grup wsparcia psychologicznego oraz kurs trenera umiejętności społecznych
• Doświadczenie zdobywał w Stowarzyszeniu Terapeutów – organizacji wspierającej osoby z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodziny