Psychoterapia warszawa

Poznaj Zespół Naszych Doświadczonych Terapeutów

Jesteśmy grupą doświadczonych terapeutów, którzy z pasją i zaangażowaniem wspierają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi.

Każdy z naszych specjalistów ma unikalne podejście terapeutyczne, oparte na sprawdzonych metodach psychoterapii i empatycznej relacji z klientem.

Naszym priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i wspierany na drodze do osobistego rozwoju.

Open

Zajmujemy się szerokim spektrum wyzwań: od depresji i zaburzeń lękowych, przez problemy w relacjach, aż po trudności w radzeniu sobie ze stresem i kryzysami życiowymi.

Tworzymy przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich troskach i potrzebach – bez obaw o ocenę.

Mind

Sięgamy po sprawdzone nurty terapeutyczne (m.in. Gestalt, CBT, psychodynamiczny, TSR), aby skutecznie wspierać Cię w procesie zmiany.

Dzięki indywidualnemu podejściu, empatii i profesjonalnemu wsparciu pomagamy odzyskać równowagę oraz odkryć nową perspektywę w życiu.

Poznaj nurty psychoterapii, w których pracujemy

W Open Mind stawiamy na różnorodność podejść terapeutycznych, tak aby dostosować metodę do Twoich indywidualnych potrzeb. Poniżej znajdziesz krótkie opisy najważniejszych nurtów, w których oferujemy psychoterapię w Warszawie.

 

Psychoterapia Gestalt

Metoda ta kładzie nacisk na pełne doświadczanie chwili obecnej oraz na relację terapeutyczną. W nurcie Gestalt pracujemy nad poszerzaniem świadomości emocji, potrzeb i zachowań, co pomaga wprowadzać realne zmiany w życiu i relacjach.

Terapia psychodynamiczna

Ten nurt uwzględnia wpływ nieświadomych procesów i wczesnych doświadczeń na aktualne funkcjonowanie. Praca psychodynamiczna opiera się na zgłębianiu relacji i wewnętrznych konfliktów, co pozwala lepiej zrozumieć źródło trudności i skutecznie je przepracować.

TSR

TSR koncentruje się na poszukiwaniu konkretnych sposobów radzenia sobie z trudnościami, zamiast skupiania się na przyczynach problemu. Terapeuta pomaga odkryć Twoje zasoby i mocne strony, by efektywnie budować rozwiązania dostosowane do bieżącej sytuacji.

Terapia poznawczo-behawioralna

CBT skupia się na związku między myślami, uczuciami i zachowaniami. Razem z terapeutą uczysz się modyfikować niekorzystne schematy myślowe i rozwijać nowe strategie działania, co pomaga szybciej osiągnąć zauważalne efekty w radzeniu sobie z problemami.

Psychoterapeuci Warszawa

Nasz Zespół Specjalistów

Twój czas, Twoje miejsce

Wartości
Open Mind

W Open Mind nasze działania podejmujemy w zgodzie z najwyższymi standardami etyki zawodowej.

W pracy z drugim człowiekiem kierujemy się przede wszystkim dobrem osób, z którymi pracujemy, i staramy się o podniesienie jakości ich życia.

Jednocześnie dbamy o to, by podejmowane przez nas interwencje nie naruszały autonomii i nie prowadziły do strat moralnych naszych klientów.

Jesteś zainteresowany? Zarezerwuj swoją konsultację wstępną już teraz!
Umów Wizytę ›

Psychoterapia warszawa

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ TERAZ

Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, na początek wystarczy zrobić jeden, mały krok. Zachęcamy Cię do kontaktu – nasi psychoterapeuci w Warszawie czekają, aby Ci pomóc.

Gabinety

Saska 9, 03-968 Warszawa

Łukasza Górnickiego 3, 02-063 Warszawa